28.04. 2024
Datum

Fahrtechnik Know-How auf dem Natural Bike Park in Emmetten.

„Fahrtechnik vom Feinsten“ und die „hohe Schule der Fahrtechnik“. Fahrtechnik Analyse, Zielsetzungen, Mentalbereich und die Dokumentation sind inklusive. Die Techniken werden in Segmente aufgeteilt und erlernt so dass sie „verstanden“ und selbständig perfektioniert werden können.

Tourentyp Fahrtechnik Know-How
Dauer 1 Tag
Gesamtstrecke –
Gesamthöhenmeter –
Konditionslevel –
Techniklevel S2
Bike-Guide Luki
Preis CHF 255.00 / Euro 255.00
Unterkunft Optionale Übernachtung im Hotel Seeblick in Emmetten
Leistungen
1 Fahrtechnik-Tageskurs Zielsetzungs-Analyse
Erläuterung Fahrtechnik Fahrtechnik-Analyse
Übungsbesprechungen 1 Bikefibel
Nicht inbegriffen
Verpflegung unterwegs Versicherungen
Individuelle An- und Rückreise
Option –
Download –

Änderungen oder Anpassungen sind dem Veranstalter vorbehalten. Diese werden frühzeitig und vor Reiseantritt kommuniziert.

Sonntag, 28.04. 2024

Treffpunkt und Begrüssung in Emmetten (NW) um 9:00 Uhr. Anschliessendem Start zum Know-How Kurs 1+2. Um die Mittagszeit kurzer Verpflegungsstop in Restaurant. Ende des Kurses und Verabschiedung um ca 17:00 Uhr.

Fahrtechnik Know-How auf dem Natural Bike Park in Emmetten.

Im ersten Teil unseres Kurses wird das Technikwissen für das Biken im Alpinen Gelände vermittelt. Tricks und Kniffs beim Bergauf- und Bergabfahren werden erlernt. Es gilt mit der passenden Technik länger im Sattel zu bleiben und auch anspruchsvolle Abschnitte sicher zu meistern. Schulung der Fundamente für eine solide Biketechnik (Zusammenspiel von Balance, Körperspannung, Beweglichkeit und Lockerheit). Darauf wird aufgebaut mit Technikelementen wie Absätze befahren (berghoch und bergab), Vorder- und Hinterrad über Hindernisse heben, Springen, Kurventechnik, korrektes Abfedern von Schlägen und Unebenheiten, punktgenaues steuern und Spitzkehren befahren.
Im zweiten Teil wird die „hohe Schule“ des Fahrtechnikkönnens vermittelt. Wir lernen das Bergauf-, Bergabfahren und Überspringen von hohen Hindernissen und Steilstufen. Aber auch das Vorderrad versetzen in engen Serpentinen beim Berghochfahren oder das Hinterrad versetzen beim Spitzkehren fahren bergab gehört dazu. Mit der richtigen Gewichtsverlagerung, der optimalen Linienwahl, der punktgenauen Führung des Bikes und der Kombination der erlernten Techniken lassen sich auch schwierigste Passagen meistern.
Vorhandene Grundkenntnisse in der Fahrtechnik ist für diesen Kurs eine zwingende Voraussetzung!

Region

Der Kurs findet in der Bike-Arena Emmetten im Kanton Nidwalden statt. Die Bike Arena Emmetten besteht aus einem im 2021 neu überarbeiteten „Natural Bike Park“ sowie diversen ausgeschilderten Bike Routen. Die Bikearena Emmetten wurde unter Anderem durch mein Engagement realisiert und ist allen Bikern zugänglich. Auf dem „Natural Bike Park“, eingebettet in ein wunderschönes Stück Natur, lernen wir an natürlichen Hindernissen (Absätze, Kehren, Wurzeln, Kurven, etc.) wie diese Hindernisse auf optimale Weise bewältigen werden.