Bei eher kühlen Temperaturen fand auf dem Natural-Bikepark in Emmetten, der Frühlings Technikkurs 2021 statt. Für mich machen diese Technikkurse vor allem in der ersten Saisonhälfte viel Sinn. Das neu erlernte Wissen und Können kann so die ganze Bikesaison über eingesetzt und weiter verbessert und verfeinert werden.
Die zusätzlichen persönlichen Technikziele wurden im Vorfeld von allen Teilnehmer/innen schriftlich definiert – entsprechend habe ich den Kurs planerisch noch etwas verfeinert.
Zum „Aufwärmen“ gibt es viele verschiedene Übungen die Balance und Beweglichkeit schulen. Mit diesen Übungen werden bereits wichtige Punkte trainiert, die bei komplexeren Techniken auf dem Trail entscheidend sind.
Schritt für Schritt tasten wir uns an die verschiedenen Kurventechniken heran. Wenig später folgt dann noch die Technik des Hinterrad-Versetzens.
Vieles vom geübten können wir auf dem Trail sogleich umsetzen. An dieser Stelle gibt es diverse Linien. Wir schauen uns die Möglichkeiten an und probieren verschiedene Optionen.
Primär ist es mein Ziel einen sichtbaren Fahrtechnik-Fortschritt bei jedem einzelnen zu erzielen. Aber vor allem will ich auch das Wissen und das Verständnis über die „Schlüsselpunkte“ der einzelnen Techniken weitergeben. So sind später alle in der Lage, ihre eigene Fahrtechnik zu analysieren und weiter voranzubringen.
Nebst dem Hinterrad Versetzen in engen Kehren bergab, trainieren wir auch das Vorderrad Versetzen in engen Kurven berghoch. Eine Technik die viel Raffinesse und Einsatz braucht. Kleinste Details sind entscheidend, dass diese Technik wirklich funktioniert.
Es war ein spannender und schöner Technikkurs, in der Bikearena Emmetten, den ich mit euch erleben durfte. Vielen Dank euch allen für euren Einsatz und euer Engagement! Es war eine riesige Freude und unglaublich motivierend euren Fortschritten zuzusehen.
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