Trail-Log Archive - Lukas Stöckli

Stundenlanger Trailgenuss und dies bereits im April. Im Herzen der Provence erwartete uns ein Frühlings-Trailrevier, welches man sich kaum vorstellen kann und bis heute unbekannt geblieben ist. Dem zurückgekehrten Winter in der Schweiz entflohen, wurden wir im Val Durance mit kilometerlangen und staubtrockenen Trail-Träumen verwöhnt. Idealste Bedingungen, um unsere Kondition, Kraft und Technik-Raffinesse aufs nächste Level zu heben – und dies notabene bereits zu Saisonbeginn. Ein ganzes Dutzend absoluter Top-Trails liegen in unmittelbarer Umgebung unserer Unterkunft. Diese Voraussetzung bietet mir die Basis, um ein maximal abwechslungsreiches Tourenprogramm auszuarbeiten. Der erste Tag ist bereits ein perfektes Warm-Up für unsere Bikewoche. Die Wege führen durch Kiefern- und Eichenwälder, zu Tälern hinunter und hoch zu herrlich gelegenen Aussichtspunkten. Wir lernen die Trails und ihren Charakter kennen und vor allem macht bereits der erste Tag so richtig Lust auf mehr – auf viel mehr…. Hoch über dem fruchtbaren und breiten Tal der Durance, fahren wir über aussichtsreiche Trails. Im Hintergrund ist Sisteron zu erkennen. Es ist das so genannte «Tor zur Provence». 218 v. Chr. führte Hannibal hier sein Heer vorbei um später am Col de Clapier die Alpen zu überqueren. 1815 kam Napoleon auf seinem Weg aus dem Exil zurück nach Paris. Und heute sind es wir, welche einige der faszinierendsten Trails der Region befahren. Wir reihen ein Trail an den nächsten bis es uns fast schwindlig wird. Am liebsten würde man jeden Trail ein zweites oder drittes Mal befahren. Aber nicht nur die Trails faszinieren, wir befahren auch ein Stück der Römerstrasse «Via Domitia», welche das Römische Reich mit der Iberischen Halbinsel verband. Das Wegtrasse mit den 2000 Jahre alten Brücken ist abschnittsweise noch gut zu erkennen. Am dritten Tourentag geht es auf "unseren" Hausberg. Er ist nicht besonders hoch, aber fast sämtliche Höhenmeter werden auf Trails absolviert. Dabei befahren und erleben

Stundenlanger Trailgenuss und dies bereits im April. Im Herzen der Provence erwartete uns ein Frühlings-Trailrevier, welches man sich kaum vorstellen kann und bis heute unbekannt geblieben ist. Dem zurückgekehrten Winter in der Schweiz entflohen, wurden wir im Val Durance mit

Im Herzen der provenzalischen Bergwelt erwartete uns eines der exklusivsten „Frühlings-Bike-Reviere“ der Alpen. Auf insgesamt sieben Touren, wurden wir schon jetzt im April, mit allerfeinsten Trail-Leckerbissen verwöhnt. Kilometerlange und völlig verspielte Wege führten uns durch eine Bilderbuchlandschaft, die uns tief in den Bann zog. Während es zu Hause schneite, erlebten wir im Val Durance den Frühling von seiner schönsten Seite. Es duftete nach Thymian und anderen provenzalischen Kräutern, die Bäume blühten und die Wiesen leuchteten in allen Farben. Zwei, drei oder gar vier Stunden Trails am Stück waren an der Tagesordnung. Perfekte Bedingungen, um die Technik-Raffinesse zu verfeinern und aufs nächste Level zu heben. Eine Woche lang jeden Tag Biketouren mit einem Trailanteil von 75 bis 90 Prozent. Bereits der erste Tourentag zeigt die Klasse und Rasse unseres Reviers. Es sollte jedoch erst der Anfang sein. Denn mit all den Touren welche uns noch während dieser Bikewoche erwarten, kann ich auch den trailverwöhntesten Biker glücklich machen. Unsere Unterkunft ist eine ehemalige Saumstation aus dem 17. Jahrhundert. Einst für den Saumverkehr strategisch ideal erbaut, liegt sie auch noch 400 Jahren später – diesmal für uns Biker – an ausgezeichneter Lage. In nächster Umgebung erwarten uns ein Dutzend Toptrails. Die Wege führen durch diese typisch provenzalische Naturlandschaft und lotsen uns durch malerische Eichenwälder, durch kleine Täler, über Kämme und Pässe hinweg und immer mal wieder zu wunderschönen Aussichtspunkten. Kein Mensch weit und breit – es scheint, als hätten wir die Provence für uns alleine. Nach einigen ausgiebigen Trailschleifen erreichen wir am zweiten Tourentag die feine und obligate Boulangerie. Sie ist weitherum bekannt, und wie üblich in Frankreich, kann man sich bei dem feinen Angebot kaum entscheiden. Wir überqueren die Durance und auf der anderen Seite startet sogleich der lange Uphill. Unser Ziel ist eine 8 Kilometer lange und aussichtsreicher «Singletrail-Krete». Hoch über

Im Herzen der provenzalischen Bergwelt erwartete uns eines der exklusivsten „Frühlings-Bike-Reviere“ der Alpen. Auf insgesamt sieben Touren, wurden wir schon jetzt im April, mit allerfeinsten Trail-Leckerbissen verwöhnt. Kilometerlange und völlig verspielte Wege führten uns durch eine Bilderbuchlandschaft, die uns tief

Ein Stück vergessenes Piemont und im Abseits vom viel bekannteren Lago Maggiore, eröffnete sich uns ein Trailjuwel. Einsame Dörfer, abgelegene Alpen und malerische Kastanienwälder wurden im ausgehenden Mittelalter mit einem faszinierenden Wegenetz erschlossen. Nach dem diese Wege in den vergangenen Jahrzehnten verwilderten, wurden nun viele von den historischen Pfaden wieder freigelegt und in Stand gestellt. Eine faszinierende Kulturlandschaft erwacht aus einem Dornröschen-Schlaf. Ein Bikegebiet ganz nach meinem Gusto mit Trails und Geschichte. Am ersten Tourentag tauchen wir ins völlig verwinkelte Niemandsland ein, zwischen Lago d’Orta und dem Lago Maggiore. Die Orientierung ist nicht einfach in dieser Vielfalt aus Kämmen, Tälern und vor allem Trails. In diesem Gebiet wurden in den letzten Jahren besonders viele Trails wieder hergerichtet. Aber auch ein paar neue und exklusive Bikewege sind entstanden. Auf ihnen rauschen wir durch uralte Kastanienwälder und zu längst vergessenen Alpen. Wir können nur erahnen, wie das Leben hier noch vor 100 Jahren pulsierte. Rauf und runter und vor allem völlig verwinkelt. Ich wollte in diesem Gebiet das Beste vom Besten zusammenhängen. Aber schlussendlich ist es nur eine Auswahl, denn überall zweigen noch weitere Wege ab, welche genauso genial sind. Auf jeden Fall bekommen wir schon mal einen ersten Eindruck was uns diese drei Tage erwarten wird. Am zweiten Tourentag machen wir die obligate Umrundung des Lago d’Orta. Die steilen Ufer verhinderten die Entstehung grösserer Siedlungen. Das ursprünglichste Dorf ist San Giulio mit der Isola San Giulio in der Mitte des Sees. Diese kleine Insel sehen wir nun aus vielen verschiedenen Perspektiven. Die Umrundung des 18 Quadratkilometer grossen Ortasee ist anfangs April bereits eine grosse Herausforderung. Ausgesprochen abwechslungsreich geht es durch das wilde und gebirgige Hinterland. Aussichtsreiche Höhentrails, knackige Abfahrten und verwunschene Dörfer die mit den typischen Mulattieras (Bild) erschlossen sind. Viele dieser alten Wege habe ich in den vergangenen beiden Jahren

Ein Stück vergessenes Piemont und im Abseits vom viel bekannteren Lago Maggiore, eröffnete sich uns ein Trailjuwel. Einsame Dörfer, abgelegene Alpen und malerische Kastanienwälder wurden im ausgehenden Mittelalter mit einem faszinierenden Wegenetz erschlossen. Nach dem diese Wege in den vergangenen

Bereits im Vorfeld zeigte sich, dass die Ostertage im Wallis, ein wettertechnischer Balanceakt werden. Entsprechend habe ich verschiedene zusätzliche Tourenoptionen vorbereitet. Ich war überzogen, dass wir mit diesen verschiedenen Konzepten grösstenteils trockenes Wetter und trockene Trails geniessen werden. Schlussendlich zeigte sich, dass Petrus wohl auch ein Biker-Herz hat. Hoch über dem Tal der Rhone fuhren wir auf spektakulären Suonen-Trails und über uralte Verbindungswege durch die steilen Bergflanken. Jeder Trailmeter steigerte das Bikerglück. Was gibt es schöneres, als mit feinen Leuten und in guter Stimmung den Bikefrühling zu erleben…? Am Donnerstag schneite es noch mal bis auf eine Höhe von 1200 Metern hinunter. Die Tour wird kurzfristig «modifiziert». Etwas was im Wallis, Dank den vielen Möglichkeiten, gut funktioniert. Wir fahren etwas weniger hoch hinaus, dafür bauen wir eine Zusatzschleife mit ein. Die Motivation ist gross und die ganze Gruppe fährt entsprechend die gesamte Tour mit sämtlichen Bonus-Loops. Dabei steigert sich der Schwierigkeitsgrad von Abfahrt zu Abfahrt. Der Föhn wird immer stärker. Dies trocknet die Trails zusätzlich ab. Jedoch für die Technik-Gruppe wird dies zur Herausforderung, da die geplanten Seilbahntransporte wegen Sturm nicht mehr möglich sind. In Kürze muss das Programm und das Konzept neu gestaltet werden. Zum Glück bleiben noch drei weitere Tage, um die geplanten Fahrtechnik-Elemente mit einzubauen. Unser Tourenrevier liegt diese Tage ziemlich genau auf einer Wettergrenze. Nur wenige Kilometer entscheiden diese Tage wo es im Rhonetal regnet oder wo trockenes Wetter mit Sonnenschein herrscht. Die Regen- und Wetterprognosen sind am Vorabend zu ungenau, um eine fixe Ansage zu machen. Dank der hohen Flexibilität von allen, konnten Co-Guide Paddy und ich, uns am Morgen jeweils entscheiden in welcher Region wir unsere Touren unternehmen. Und so ging es am zweiten Tourentag in die Berge rund um Leuk. Der Föhn bliess böig und teilweise enorm stark. Auf dem Flachstück der Rohne

Bereits im Vorfeld zeigte sich, dass die Ostertage im Wallis, ein wettertechnischer Balanceakt werden. Entsprechend habe ich verschiedene zusätzliche Tourenoptionen vorbereitet. Ich war überzogen, dass wir mit diesen verschiedenen Konzepten grösstenteils trockenes Wetter und trockene Trails geniessen werden. Schlussendlich zeigte

Fahrtechnik Know-How Giswil (24. März)

24. März 2024 24. März 2024
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fahrtechnik
Frühling, Bike Parcou Giswil, Giswil, Fahrtechnik, Fahrtechnik Know How, Fahrtechnikkurs, Obwalden
4 Kommentare

Bei eher frischen Temperaturen fand auf dem Bike Parcours in Giswil, der Frühlings Technikkurs 2024 statt. Mit etwas Improvisation und einer leichten Umstellung des Ablaufes, kamen wir nahezu komplett trocken durch den gesamten Kurs. Sogar ein kurzer Pump-Track Kurs konnte dank dieser Improvisation mit eingebaut werden. Für mich machen diese Technikkurse vor allem in der ersten Saisonhälfte viel Sinn. Das neu erlernte Wissen und Können kann so die ganze Bikesaison über eingesetzt und weiter verbessert und verfeinert werden. Die zusätzlichen persönlichen Technikziele wurden im Vorfeld von allen Teilnehmern definiert - entsprechend konnte ich den Kurs planerisch noch etwas verfeinern. Schritt für Schritt tasten wir uns an die verschiedenen Kurventechniken heran. Wenig später folgt dann noch die Technik des Hinterrad-Versetzens. Mit diversen spielerischen Übungen schulen wir die Beweglichkeit, die Lockerheit und die zentrale Position auf dem Bike aber auch die aktive Fahrweise, das Gleichgewicht und vieles mehr... ...Bei diesen Übungen werden bereits wichtige Punkte trainiert, die bei komplexeren Techniken auf dem Trail entscheidend wichtig sind. Auch die Dropp-Technik schauen wir uns an. Primär ist es mein Ziel einen sichtbaren Fahrtechnik-Fortschritt bei jedem einzelnen zu erzielen. Aber vor allem will ich auch das Wissen und das Verständnis über die "Schlüsselpunkte" der einzelnen Techniken weitergeben. So sind später alle in der Lage, ihre eigene Fahrtechnik zu analysieren und weiter voranzubringen. Nebst dem Hinterrad Versetzen in engen Kehren, trainieren wir auch das Überspringen von hohen Hindernissen. Kleinste Details sind entscheidend, dass diese Techniken funktionieren. Es war ein spannender und schöner Technikkurs, auf dem Bike Übungsparcours in Giswil, den ich mit euch erleben durfte. Vielen Dank euch allen für euren Einsatz und euer Engagement! Es war eine riesige Freude und unglaublich motivierend euren Fortschritten zuzusehen. Grazie mille!

Bei eher frischen Temperaturen fand auf dem Bike Parcours in Giswil, der Frühlings Technikkurs 2024 statt. Mit etwas Improvisation und einer leichten Umstellung des Ablaufes, kamen wir nahezu komplett trocken durch den gesamten Kurs. Sogar ein kurzer Pump-Track Kurs konnte

Die Bikesaison 2024 ist eröffnet (16. & 17. März)

17. März 2024 17. März 2024
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fahrtechnik
Notreparatur on Tour, Schaffhausen, Beringen, Fahrtechnik, Saisoneröffnung, Fahrtechnik Know How, Fahrtechnikkurs, Bike, Saisoneröffnungs-Tour
4 Kommentare

Die neue Trailsaison wurde am Samstag und Sonntag am Randen, im Schaffhauserland, gebührend eröffnet. Ein feiner Auftakt mit einem Fahrtechnik Know-How Kurs, einem Not-Reparatur-Workshop, einem gemeinsamen Abendessen, einer Vortragspräsentation und einer Singletrail-Tour. Bei trockenem Wetter und zusammen mit vielen Bikefreunden, erlebten wir einmal mehr, wie schön unser Sport ist. Wir genossen feines Trailfeeling, das Zusammensein mit gleichgesinnten und vor allem die grosse Vorfreude auf ein spannendes und erlebnisreiches Bikejahr 2024. Bei den "Fahrtechnik Know-How" Kursen spielt der mentale Aspekt eine grosse Rolle. Denn Zielsetzungen und Wille sind entscheidend für einen nachhaltigen und erfolgreichen Technik-Fortschritt. Entsprechend "stimme" ich die Biker/innen bereits ein paar Tage davor auf den Kurs ein. Kommt dazu, dass ich dank diesen persönlichen Zielsetzungen, die Kurse noch gezielter und individueller gestalten kann. Und so können wir bereits zu Saisonbeginn, an grösseren technischen Herausforderungen arbeiten. Zu Beginn wird vor allem am Gleichgewicht und an der Beweglichkeit auf dem Bike gearbeitet. Nach dem Motto: «Technikraffinessen für Trails» ging es schon mal ans Eingemachte. Weiter ging es mit der Kurventechnik und dem Hinterrad Versetzen. Wir feilten und übten und immer wieder gab es Erfolgserlebnisse. Das motiviert und macht Spass. Weiter geht es an die verschiedenen Techniken, um Hindernisse zu überqueren. Vorderrad- und Hinterrad anheben, Bunny-Hopp... ...und schliesslich der "Aufsetz-Sprung". Eine Technik, die ich gerne einsetze, wenn es Baumstämme zu überspringen gilt. Damit können höhere Hindernisse auch elegant beim Berghochfahren überwunden werden. Etwas komplexer ist die Technik des "Hinterrad-Versetzens". Diese Technik habe ich in ihre Elemente "aufgeteilt", die wir im flachen Gelände üben. Diese Elemente werden dann "zusammengesetzt" und schliesslich auf dem Trail sprichwörtlich umgesetzt... Den Abend genossen wir mit einem feinen Abendessen, welches mit einer Vortragspräsentation über verschiedene Bikethemen, abgerundet wurde. Am Sonntag erwartet uns die obligate Saison-Eröffnungstour. Kurventechniken, Sprungtechniken und das Befahren von Absätzen können wir nun laufend einbauen, üben

Die neue Trailsaison wurde am Samstag und Sonntag am Randen, im Schaffhauserland, gebührend eröffnet. Ein feiner Auftakt mit einem Fahrtechnik Know-How Kurs, einem Not-Reparatur-Workshop, einem gemeinsamen Abendessen, einer Vortragspräsentation und einer Singletrail-Tour. Bei trockenem Wetter und zusammen mit vielen Bikefreunden,

Fatbike Saison-Finale (9. März)

10. März 2024 10. März 2024
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fatbike
Ägerital, Rossberg, Fatbike, Wildspitz, Emmetten, Bike, Winter, Schwyz, Zug, Ägeri

Pünktlich zum Saisonfinale und zum letzten „Fatbike-Alarm“ dieses Winters, gab es noch mal eine ordentliche Ladung Neuschnee. Trotzdem gab es einige Herausforderungen zu meistern… Schlussendlich hatten wir eine würdige Abschlusstour und konnten noch mal viele Facetten des Fatbikens in vollen

Über Hügel, Inseln, zugefrorene Seen und Bäche bikten wir durch eine der einsamsten und naturbelassensten Regionen Lapplands. Durch den höchsten Norden Europas ging es bis zur Barentsee. In dieser unendlichen Natur haben wir Raum und Zeit vergessen und erlebten tiefgreifende

Trail and Jump (3. Februar)

4. Februar 2024 4. Februar 2024
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fatbike
Obwalden, Bike, Nidwalden, Frühling, Frühjahr, Singletrails, Jump, jumpen, Wheelpark
1 Comment

Frühlingsgefühle im Februar… Schon vor über einer Woche war klar, dass ich für den geplanten Fatbike Down-Hill Abend, ein komplett neues Konzept zusammenstellen werde. Denn winterliche Verhältnisse werden noch länger nicht erwartet. Aber auch dieser neue Event sorgte für eine

Ticino-Weekend (27. & 28. Januar)

29. Januar 2024 31. Januar 2024
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fatbike
Camp, Tessin, Bike, Südtessin, Frühling, Frühjahr, Singletrails, 2-Tages Tour
2 Kommentare

Das Datum war fixiert, das Konzept einer tief-winterlichen 2-Tages Fatbike-Tour war ausgearbeitet… gekommen ist es aber ganz anders. Zwei Tage lang waren wir schlussendlich auf den staubtrockenen Singeltrails im frühlingshaften Tessin unterwegs. Die hohen Temperaturen der vergangenen Tage, machten dem Winter und den von mir vorbereiteten Fatbike-Konzepte, den Garaus. Ein Dutzend unterschiedliche Ideen hatte ich diesen Winter vorbereitet und griffbereit. Das Ganze in verschiedenen Regionen. Aber es hatte nicht sein sollen mit dieser neuen 2-Tages Tour im Schnee. Im Tessin ist derweil der Frühling eingekehrt und so plante und organisierte ich statt der 2-Tages Fatbiketour eine neue 2-Tages Singletrail-Frühjahrstour. Schotterwege, spektakuläre Verbindungswege und zum Schluss noch ehemalige Militärwege führen uns am Morgen des ersten Tages schon mal 1000 Meter über den Talboden des Ticino. Bis wir die ersten Sonnenstrahlen geniessen dürfen geht es ordentlich bergan. Aber schon wir werden wir mit feinsten Trails verwöhnt. Die Aussicht verwöhnt und beeindruckt. Im Grenzgebiet zwischen dem Sotto-Ceneri und dem Sopra-Ceneri erleben wir eine beeindruckende Fernsicht. Im Norden schauen wir zu den weissen Bergspitzen der Lepontinischen Alpen... ...Südlich von uns sehen wir über die Poebene die unter einem leichten Dunst liegt. Dahinter zeichnet sich die feine Silhouette des Apennins ab, welcher die natürliche Grenze zwischen Poebene und dem Golf von Genau darstellt. Die klare Luft lässt uns heute eine Fernsicht von rund 250 km erleben. Typisch für die Region sind die Birkenwälder. Zusammen mit dem flachen Licht ergibt sich eine einzigartig schöne Stimmung. Zwei Tage lang reihen wir einen Trail an den nächsten und geniessen das Mountain-Bike Feeling in vollen Zügen. Oftmals scheint es, dass wir die Tessiner Berge und die Trails an diesen beiden Tagen für uns alleine haben. Dies ist inzwischen mein 36. «Bikefrkühling» und nach wie vor erlebe ich allerschönste Emotionen, wenn ich im Frühling das erste Mal auf dem Bike

Das Datum war fixiert, das Konzept einer tief-winterlichen 2-Tages Fatbike-Tour war ausgearbeitet… gekommen ist es aber ganz anders. Zwei Tage lang waren wir schlussendlich auf den staubtrockenen Singeltrails im frühlingshaften Tessin unterwegs. Die hohen Temperaturen der vergangenen Tage, machten dem

Plaisir-Trailen im Val Durance (20. – 27. April)

Singletrail-Frühlingswoche Val Durance (13. – 20. April)

Unbekannter Lago Orta (5. – 7. April)

Trailgenuss im Wallis (29. März – 1. April)

Fahrtechnik Know-How Giswil (24. März)

Die Bikesaison 2024 ist eröffnet (16. & 17. März)

Fatbike Saison-Finale (9. März)

Fatbike-Expedition durch die einsamsten Regionen Lapplands (23. Feb. – 1. Mär.)

Trail and Jump (3. Februar)

Ticino-Weekend (27. & 28. Januar)

Kategorie: Trail-Log