Lukas Stöckli, Autor auf Lukas Stöckli

Mystischer Vogesen-Cross (4. – 6. Juni)

7. Juni 2022 7. Juni 2022
Lukas Stöckli
Trail-Log, Crosse
Alpencross, Frankreich, Bikecross, Vogesen, Vogesen-Trails, Elsass
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Gut versteckte Trails, mystische Wälder, pittoreske Dörfer, gepflegte Weinberge, spektakuläre Burgruinen und ein Wegenetz wie ein Labyrinth. Das Wetter wechselt nahezu von Minute zu Minute, entsprechend auch die Licht-Stimmungen in dieser Naturlandschaft. Wir geniessen es in vollen Zügen und erleben die Vogesen in einer unglaublichen Intensität. Ein farbiges und duftendes Erlebnis in einer einzigartigen Bergwelt. Die Vielfalt der Trails, die Geschichte der Vogesen und des Elsasses mit seinem alemannischen Dialekt liessen uns tief in diese geheimnisvolle Welt eintauchen. Bereits kurz nach dem Start erhalten wir eine geballte Ladung an Trail-Eindrücken. Die Flora in dieser Vogesen-Region lässt südländische Ambiente aufkommen. Innerhalb kurzer Zeit erleben wir die Landschaftliche Vielseitigkeit dieses Mittelgebirges. Verwunschene Wälder und verschlungene Trails – schon nach wenigen Minuten sind wir mittendrin im Vogesen-Abenteuer. Die Trails haben Rasse und Klasse und sind enorm verspielt. Mit ihren Fels- und Sandstein-Formationen versprühen die Vogesen den Hauch von Mystik. Diese Mystik zeigt sich auch in der Namensgebung dieses Mittelgebirges, die vom keltischen Berg- und Waldgott „Vosegus“ hergeleitet ist. Die Tour steht auch im Zeichen des Weines und endet in einem malerischen historischen Weinort. Der Weinanbau im Elsass wurde bereits von den Kelten betrieben unter römischer Herrschaft erlebte er eine Blütezeit, die mit dem Einfall der Germanen im 5. Jahrhundert endete. Einen neuerlichen Aufstieg erlebte der Weinbau im 16. Jahrhundert unter dem Einfluss der Mönchsorden. Das Wetter ist eine kleine Herausforderung. Das Lichtspiel ist umso spannender und der Wald präsentiert sich von seiner schönsten Seite. Schwer vorstellbar, dass sich hier die Soldaten im ersten Weltkrieg aufs ärgste bekämpften. Die Schützengräben verliefen über diesen Rücken und waren nur wenige Meter vom Gegner entfernt. Die Vogesen ähneln in ihrer Art und ihrem Charakter einer Voralpenregion. In den höher gelegenen Gebieten ist es einsam und nebst langen und flüssigen Trails gibt es auch sehr anspruchsvolle Wege mit

Gut versteckte Trails, mystische Wälder, pittoreske Dörfer, gepflegte Weinberge, spektakuläre Burgruinen und ein Wegenetz wie ein Labyrinth. Das Wetter wechselt nahezu von Minute zu Minute, entsprechend auch die Licht-Stimmungen in dieser Naturlandschaft. Wir geniessen es in vollen Zügen und erleben

Know-How Kurs in Emmetten (29. Mai)

30. Mai 2022 30. Mai 2022
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fahrtechnik
Fahrtechnik, Fahrtechnik Know How, Fahrtechnikkurs, Emmetten, Bikearena Emmetten, Nidwalden, Natural Bike Park
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Auf dem neu hergerichteten Natural-Bikepark in Emmetten genossen wir lernreiche Bikestunden in einer wunderbaren Atmosphäre. Nach über 10 Jahren hat unser Übungsparcours ein grosses Up-Date erhalten. Dieses ist noch nicht ganz abgeschlossen – diverse neue Posten werden noch in diesem

TV-Beitrag zum Thema Biken auf Tele 1

Am 15. Mai strahlte das Innerschweizer Fernsehen „Tele 1“ unter der Rubrik „Unterwegs“ einen Beitrag aus zum Thema Biken. Auch über mich gab es dabei ein kleiner Bericht (Ab 4:25 Min). Ein kurzer und schöner Bericht mit einer „Fahrtechnik-Kurs-Einlage“.

Know-How Emmetten 1. Mai 2022

2. Mai 2022 2. Mai 2022
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fahrtechnik
Fahrtechnik Know How, Fahrtechnikkurs, Emmetten, Bikearena Emmetten, Natural Bikepark, Fahrtechnik
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“Fahrtechnik vom Feinsten” und die “hohe Schule der Fahrtechnik” auf dem neu überarbeiteten Natural Bikepark in Emmetten. Fahrtechnik Analyse, Zielsetzungen, Mentalbereich und die Dokumentation in Form der Bikefibel machten diesen Know-How Kurs zu einem Fahrtechnik-Erlebnis. Die Techniken wurden so erlernt so dass sie “verstanden” und ab nun selbständig perfektioniert werden können. An Körperspannung, Lockerheit, Blickrichtung und Balance feilen wir ganz zu Beginn des Kurses. Die Gruppe macht schnelle Fortschritte und alle haben ihre ersten Erfolgserlebnisse die zusätzlich motivieren. Später folgt die Kurventechnik auf losem Untergrund und auch die ersten Elemente fürs "Hinterrad-Versetzen" werden nun geübt. Diesen Technikablauf habe ich in verschiedene Elemente aufgeteilt an denen wir ganz gezielt arbeiten. Die Sprungtechniken schauen wir besonders intensiv an. Begonnen haben wir mit dem "Vorderrad Anheben" und mit dem "Hinterrad Anheben", später folgt der Bunny-Hopp mit immer höher werdenden Hindernissen... ...Und zum Abschluss übten wir den "Aufsetz-Sprung" wo schlussendlich ein 40 cm hohes Hindernis übersprungen wurde. Nach 3,5 Stunden intensivem Training ist die Mittagspause verdient. Vor allem auch Mental ist die Pause wichtig da bei den ganzen Übungen immer wieder eigene Grenzen erreicht und überwunden werden was oftmals eine ganze Menge Adrenalin produziert... Am Nachmittag geht es auf den Trail. In schneller Abfolge werden wir mit den unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert. Nun kann das "Versetzen des Hinterrades", das Überwinden hoher Stufen, die Kurventechnik, die Geschmeidigkeit oder das Befahren von Absätzen im Gelände umgesetzt werden. Aber auch die Linienwahl oder der Aufsetz-Sprung können nun intensiv trainiert werden. Es war ein motivierender und wunderschöner Kurs. Den Fortschritten zuzusehen ist für mich als Guide enorm motivierend - an dieser Stelle allen Know-How-Biker/innen ein herzliches Danke für euren Einsatz. So macht Biken richtig Spass! Love the Ride und eine wunderschöne Bikesaison wünschen wir euch!

“Fahrtechnik vom Feinsten” und die “hohe Schule der Fahrtechnik” auf dem neu überarbeiteten Natural Bikepark in Emmetten. Fahrtechnik Analyse, Zielsetzungen, Mentalbereich und die Dokumentation in Form der Bikefibel machten diesen Know-How Kurs zu einem Fahrtechnik-Erlebnis. Die Techniken wurden so erlernt

Auf einem längst vergessenen Wegenetz erwarteten uns fahrtechnische Herausforderungen und atemberaubende Landschaften. Einsame Dörfer, tiefe Schluchten, steile Bergflanken und karge Hochplateaus stehen im Kontrast zur mondänen Welt der Côte d’Azur. Im wilden und ursprünglichen Hinterland erlebten wir die geschichtsträchtigen Trails der Sarazenen. Mitten in den Ligurischen Alpen, in die Seealpen und zum Schluss noch im Esterelgebirge erwarteten uns Trails von der edelsten Sorte. Am südlichen Alpenhauptkamm gibt es besonders viele wilde und tief eingeschnittene Täler. Viele von ihnen wurden einst „erschlossen“ und führen zu längst vergessenen Übergängen oder hoch zu aussichtsreichen Dörfern. Bewusst wurden diese Dörfer an Orten gebaut, die sich von einfallenden Sarazenen gut verteidigen liessen. Gerade Heute sind jedoch diese Dörfer massiv von der Abwanderung betroffen. Schon der erste halbe Tourentag beschenkt uns mit einer Vielzahl an historischen Wegen in einer längst vergessenen Bergwelt. Mit einer Wegebautechnischen Meisterleistung wurde im Mittelalter diese Schlucht begehbar gemacht. Dabei wurde gar ein Felsriege durchbrochen. Der Legende nach flohen im 4. Jh. eine Gruppe von Banditen auf dieser Route aus den Seealpen, über den Alpenhauptkamm, in die verlassenen Täler der Ligurischen Alpen. Hier auf der anderen Kammseite gründeten sie ein Dorf, welches bis heute existiert. Wir folgen ihren Spuren jedoch in umgekehrter Richtung und erreichen am Abend die Seealpen. Die Orientierung geht heute schnell verloren, unzählige Täler und Pässe durch- und überqueren wir. Auf den hohen Bergspitzen ganz im Norden liegt noch der letzte Schnee – ein „Stockwerk“ tiefer hat der Frühling längst begonnen. Dieser kilometerlange Trail ist die alte Salzhandelsroute der Ligurer die via Tendapass ins Piemont führt. Wir geniessen hoch über dem Talboden einen Höhentrail der niemals enden sollte… Kaum zu glauben, dass es nur wenige Kilometer von der Küste entfernt völlig entvölkerte Talschaften gibt. Stundenlange Trails führen uns durch diese stille Einsamkeit und mitten durch ein Geisterdorf. Einst als

Auf einem längst vergessenen Wegenetz erwarteten uns fahrtechnische Herausforderungen und atemberaubende Landschaften. Einsame Dörfer, tiefe Schluchten, steile Bergflanken und karge Hochplateaus stehen im Kontrast zur mondänen Welt der Côte d’Azur. Im wilden und ursprünglichen Hinterland erlebten wir die geschichtsträchtigen Trails

Stundenlanges Trail-Riden und das bereits im April! Inmitten der provenzalischen Bergen erwartete uns eines der exklusivsten und vielfältigsten „Frühlings-Bike-Reviere“ der Alpen. Dem zurückgekehrten Winter in der Schweiz entflohen, wurden wir im Val Durance mit kilometerlangen und staubtrockenen Trail-Träumen verwöhnt. Zwei, drei oder gar vier Stunden Trails am Stück sind an der Tagesordnung. Perfekte Bedingungen, um die Technik-Raffinesse aufs nächste Level zu heben – und dies notabene bereits im Frühling. Eine Woche lang jeden Tag edelste Touren mit einem Trailanteil von 75 bis 90 Prozent. Schon in der nächsten Umgebung unserer Unterkunft gibt es ein Dutzend absoluter Toptrails. Ein perfektes Warm-up für unsere Bikewoche. Die Wege führen uns durch Koniferenwälder zu herrlich gelegenen Aussichtspunkten und geben uns nicht nur einen spannenden Einblick in unser Bikerevier, sondern sie zeigen uns auch den Charakter dieser Trails. Erst im Ansatz lässt sich erahnen mit welchem Trail-Gusto wir diese Woche verwöhnt werden. Genauso verwöhnt werden wir auch kulinarisch – und dies mit edelster französischer Haute-Cuisine von Cathy. Hoch über dem fruchtbaren und breiten Tal der Durance, fahren wir über aussichtsreiche Trails. 218 v. Chr. zog hier Hannibal mit seinen 50’000 Soldaten, 9’000 Reitern und 37 Kriegselefanten durch. Von Spanien kommend führte er sein Heer in die Maurienne um hier die Alpen zu überqueren und den Römern aus dem Norden kommend in den Rücken zu fallen. Später entstand auf dieser Route die Römerstrasse Via Domita. Sie verband Rom mit der Iberischen Halbinsel. Das Wegtrasse mit den über 2000 Jahre alten Brücken ist abschnittsweise noch gut zu erkennen. Geologisch ist die Region enorm abwechslungsreich. Innerhalb kurzer Zeit wechselt nicht nur die Vegetation, sondern auch der Untergrund. In der so genannten «Terre Noire» sind die Trails besonders flowig und faszinieren. Es scheint, dass wir die gesamte Woche all diese Wege für uns allein haben. Kaum zu glauben, aber

Stundenlanges Trail-Riden und das bereits im April! Inmitten der provenzalischen Bergen erwartete uns eines der exklusivsten und vielfältigsten „Frühlings-Bike-Reviere“ der Alpen. Dem zurückgekehrten Winter in der Schweiz entflohen, wurden wir im Val Durance mit kilometerlangen und staubtrockenen Trail-Träumen verwöhnt. Zwei,

Hoch über dem Tal der Rohne fuhren wir auf spektakulären Suonen-Trails und über kühn angelegte Verbindungswege mitten durch die sonnendurchfluteten Südhänge. Bei über 20°C war "kurz/kurz" angesagt. Wir spürten auf den staubtrockenen Trails den Frühsommer - und dies bereits Ende März. Trails der Extraklasse liessen unsere Bikerherzen höherschlagen. Ein Saison-Auftakt, wie man ihn sich im Traum vorstellt. An den Südhängen hat sich der Schnee bis auf eine Höhe von 1800 müM zurückgezogen. An den gegenüberliegenden Nordhängen liegen die Wege ab ca 1500 müM noch unter einer Schneedecke. In der Tourenplanung habe ich diverse «Schnee-Grenzen-Szenarien» berücksichtigt und so kann ich schnell auf die unterschiedlichsten Situationen reagieren. Und das Resultat bleibt immer dasselbe: Drei Tagestouren mit maximal vielen und spektakulären Singletrails. Noch nie konnten wir Ende März solch hochgelegene Trails geniessen wie in diesem Jahr. Auf den staubtrockenen Trails riecht es nach Frühling… Nebst flüssigen Trails erwarten uns auch knackige Wege, die uns mit Vollgas ins neue Bikejahr hineinführen. Das Spiel mit dem Bike und dem Trail geniessen wir in vollen Zügen. Gegenüber blicken wir zum schneebedeckten Glis- und Fülhorn. Dieser historische Weg ist ein ehemaliger Verbindungsweg in ein abgelegenes Bergdorf. Es ist eines der steilsten Dörfer welches ich kenne. Die Hühner sollen hier festgenagelt werden damit sie nicht die steilen Berghänge runterrollen. Vor Jahrzenten war er die Hauptverbindung ins Nachbardorf und ins Tal hinunter und wurde von Menschen, Maultieren und Vieh rege genutzt. Heute ist er längst in Vergessenheit geraten und wird noch von einigen wenigen Bikern und Wanderern genutzt. Die trockenen Weiden und Felder werden bis heute mit einem ausgeklügelten und spektakulären Bewässerungssystem bewirtschaftet. Einige dieser Suonen sind im März noch im «Winterschlaf» sie werden im April wieder in Betrieb genommen. Dank diesen Wasserkanälen entstand ein Wegenetz, das an Kühnheit Massstäbe setzt und uns Biker so richtig verwöhnt. Von unseren

Hoch über dem Tal der Rohne fuhren wir auf spektakulären Suonen-Trails und über kühn angelegte Verbindungswege mitten durch die sonnendurchfluteten Südhänge. Bei über 20°C war „kurz/kurz“ angesagt. Wir spürten auf den staubtrockenen Trails den Frühsommer – und dies bereits Ende

Start in die neue Trail-Saison (20. März)

20. März 2022 20. März 2022
Lukas Stöckli
Trail-Log
Saisoneröffnung, Bike, Nidwalden, Saisoneröffnungs-Tour, Hometrails
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Die Bike-Saison 2022 ist definitiv lanciert! Staubtrockene Singletrails bei frühsommerlichen Temperaturen. Einmal mehr stellten wir fest, wie schön unser Sport ist. Wir genossen edelste Trails, wunderschöne Landschaften und eine lupenreine Gipfelbefahrung. Ein würdiger und motivierender Auftakt in ein spannendes und

Dreihundert Kilometer nördlich des Polarkreises startete unser Abenteuer. Es ging durch den höchsten Norden des europäischen Festlandes bis zum Polarmeer. In Finnisch und Norwegisch Lappland bikten wir dabei mitten durch das grösste Wildnisgebiet Europas mit einer Bevölkerungsdichte von gerade mal 0,46 Einwohner pro km2. Wir erlebten atemberaubende Naturschauspiele, tiefgreifende emotionale Momente, einzigartige Stimmungen und absolute Einsamkeit. Einmal mehr wurde ich tief in den Bann gezogen vom hohen Norden – es gibt keine Worte um diese Emotionen annähernd zu beschreiben. Während sich in der Schweiz bereits der Frühling bemerkbar macht, befinden wir uns in Lappland im allertiefsten Winter. Wunderschöne Winterlandschaften und klirrende Kälte. Am zweiten Tag biken wir durch die kälteste Region unserer Tour und tauchen vollends ein in diese beindruckende Einsamkeit. Tiefsttemperatur heute -26°C, dies ist mein Guiding-Rekord! Die Durchschnittstemperatur dieses Tourentages war bei -15°C, da schätzt man die Sauna am Abend gleich doppelt. Mit guter Kleidung, viel Bewegung, heissem Tee und heisser Suppe lässt sich diese Temperatur bewältigen. Eine spektakuläre Erfahrung die wir Dank unseren Betreuern Lauri und Jorge machen durften. Ich überlege mir gerade, wo ich meine Guiding-Maximaltemperatur erlebt hatte… Es war beim Pyrenäencross von 2017, da gab es +43°C. Heute übernachten wir in einer feinen Hütte welche weit abgelegen, auf einer Insel, mitten im Nirgendwo liegt. Die Stimmung, die Natur und das Licht, das wir da erleben dürfen, prägt uns. Die Temperaturen sind am dritten Tag ca. 10°C wärmer. Die Morgenstimmung zieht uns in den Bann. Die Tage sind mit 13 Stunden relativ lang aber die Sonne steht nur wenig über dem Horizont und entsprechend lang sind die Schatten. In der Nacht gab es mit ca. 10 cm Neuschnee mehr Schnee als gedacht. Der auffrischende Wind verfrachtete den weichen Pulverschnee. Im offenen Gelände werden wir nun von Triebschnee erwartet und der Tag wird zum grossen Härtetest. Im

Dreihundert Kilometer nördlich des Polarkreises startete unser Abenteuer. Es ging durch den höchsten Norden des europäischen Festlandes bis zum Polarmeer. In Finnisch und Norwegisch Lappland bikten wir dabei mitten durch das grösste Wildnisgebiet Europas mit einer Bevölkerungsdichte von gerade mal

Fatbike-Abend-Ride Klewen (26. Februar)

27. Februar 2022 27. Februar 2022
Lukas Stöckli
Trail-Log, Fatbike
Fatbike, Bike, Winter, Nidwalden, Klewenalp, Abend-Ride
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Inmitten der frisch eingeschneiten Innerschweizer Bergwelt erwartete uns mit 1300 Höhenmetern eine der längsten Schnee-Abfahrten der Region. Entsprechend abwechslungsreich und abenteuerlich führte uns diese von der Waldgrenze bis fast zum Seeufer hinunter. Auf der gesamten Tour genossen wir die frisch verschneite Winterlandschaft und auch immer wieder Ausblicke über den tief unter uns liegenden Vierwaldstättersee. Als reiner Abfahrts-Spass geplant, gab es natürlich trotzdem ein par Fatbiker/innen die den Aufstieg mit Muskelkraft erklimmen wollten. Natürlich habe ich dies schon im Vorfeld vermutet und der "Uphill-Plan" war bereits parat. In den vergangenen beiden Tagen gab es in den Bergen mehr Neuschnee als ich erwartet hatte. Und so können wir bei der letzten "Schweiz-Fatbiketour" dieser Saison, den Winter ein weiteres Mal von der allerschönsten Seite erleben. Im Herzen der Klewenalp-Region geniessen wir die Nidwaldner Bergwelt mit dem Niederbauen (rechts im Bild). Die einzigartige Stimmung verzaubert und lässt uns geradezu in ein Wintermärchen eintauchen. Am späten Nachmittag haben wir die Bergwelt fast für uns allein. Die Sonne steht schon tief am Horizont und wir erleben diese magische Stimmung, wenn das letzte Tageslicht die Schneeoberfläche berührt. Ein kleiner Aufstieg folgt noch... ... und wir erreichen den höchsten Punkt und quasi den Start zur langen Abfahrt. Die Aussicht über den verwinkelten See ist beeindruckend schön. Kaum zu glauben, dass wir dank dem Neuschnee nun eine nahezu durgehende "Schnee-Abfahrt" bis fast zum Seeufer hinunter erleben werden. Das Licht reicht gerade noch, dass wir ohne unsere Lampen durch Wälder und über Alpweiden durch die tief eingeschneite Berglandschaft rauschen können. Über 1200 Tiefenmeter geht es bergab. Abwechslungsreich und zwischenzeitlich auch fordernd rocken wir über Schneeschuhtrails und durch stiebenden Tiefschnee dem Tal entgegen. An den gegenüberliegenden Südhängen der Rigi und der Bürgenstocks ist der Neuschnee bereits wieder weggeschmolzen. Hier an den schattigen Nordhängen ziehen wir unsere Fatbikespuren in den Tiefschnee und

Inmitten der frisch eingeschneiten Innerschweizer Bergwelt erwartete uns mit 1300 Höhenmetern eine der längsten Schnee-Abfahrten der Region. Entsprechend abwechslungsreich und abenteuerlich führte uns diese von der Waldgrenze bis fast zum Seeufer hinunter. Auf der gesamten Tour genossen wir die frisch

Mystischer Vogesen-Cross (4. – 6. Juni)

Know-How Kurs in Emmetten (29. Mai)

TV-Beitrag zum Thema Biken auf Tele 1

Know-How Emmetten 1. Mai 2022

Auf wilden Trails durch die südlichsten Alpen (9. – 15. April)

Im Trail-Rausch durch das Val Durance (2. – 9. April)

Sommer-Feeling an den Walliser Südhängen (25. – 27. März)

Start in die neue Trail-Saison (20. März)

Fatbike-Expedition im höchsten Norden Europas (5. – 12. März)

Fatbike-Abend-Ride Klewen (26. Februar)

Autor: Lukas Stöckli